№№ п/п

Особенности телосложения и пропорции тела

Характеристика и оценка особенностей

3 балла

2 балла

1 балл

1.       

Длина и полнота ног

длинные, нормальные

ниже средней упитанности

незначительно короче

нормальной длины

средняя упитанность

короткие

выше средней упитанности

2.       

Форма спины

прямая

сутуловатая

сутулая

3.       

Форма таза

узкий

средний

широкий

№№ п/п

Виды испытаний

Характеристика и оценка подвижности

3 балла

2 балла

1 балл

1

Подвижность тазобедренного сустава. Подъем ноги – вперед и в сторону (пассивный)

Нога поднимается легко до уровня плеч вперед и в сторону

Нога поднимается легко ниже уровня плеч (вперед

и в сторону), но не менее чем на 100º

Нога поднимается ниже уровня 90º. Нога

отводится в сторону с напряжением

2

Активное скручивание корпуса, без

смещения ног, опирающихся об пол

Вращение вправо более

чем 90º

Вращение влево менее

чем на 90º

Корпус мало скручивается

3

Гибкость позвоночника. Наклон вперед в

стойке на прямых ногах, пятки и носки вместе (пассивный)

Испытуемый головой касается коленей ног

Не достает головой

коленей ног, но достает ладонями пол

Не достает кончиками пальцев до пола

4

Координация (прыжки на двух ногах, на одной ноге)

Хорошая координация рук и ног при усиленном отталкивании стоп

Хорошая координация рук и ног при слабом отталкивании стоп

Плохая координация рук и ног при слабом отталкивании стоп